短跑

   

短跑的項目：

100米        200米       400 米
 

短跑的一般規則

 
1. 起跑必須採用蹲踞式起跑。
   
2. 在國際賽中必須使用起跑器。
   
3. 起跑口令：
3.1 各就位(On your marks)→預備(Set)→去(Go)

3.2

 

 當發令員發出「各就位」口令時，運動員必須在起跑線後做好準備姿勢，當發出「預備」口令後，運動員雙腳必須接觸起跑器及雙手不得離地。
3.3 「各就位」或「預備」口令後，運動員應立即做完有關動作。  
 

 
4. 如在不合理的時間內完成有關動作，則屬起跑犯規。

   
5.

各就位後，以聲音或行為擾亂他人，得被判起跑犯規。
   
6. 每組比賽只可偷步一次。
   
7. 整個比賽必須依線道跑。
   
8. 假若過線，而沒有影響其他參賽者或取得利益，不會被取消資格。