接力
 
接力的項目：
4x100米     4x400米
   
接力的一般規則
   
1. 接力隊由最少由4名運動員組成，另外可以有2名後備。
   
2. 4x100米的項目中，每名運動員各跑100米，並在只定的區域進行交接棒，接棒區的距離長
  20米，以兩個黃色鈎線作為標記。
   
3. 另外接棒的運動員，最遠可在第一個黃鈎後10米作預跑加速接力，這10米的預跑區以紅線
  為記。
4x100米接力的情況
   
4. 4x400米的項目中，每名運動員各跑400米，第一棒的運動員必須依線道跑，第二棒的運動
  員在最初的100米，必須依線道跑，在跑畢灣道後，跑過了地上的綠色線，便可切線，而第
  三及第四棒的運動員則在接棒後便可立刻切線。
   
5. 4x400米的接棒區同樣為20米，以兩個藍色鈎線為標記，但不切助跑區，運動員必須在藍鈎
  以內起跑。
   
       
6. 第三及第四棒的運動員，接棒的線道安排，則看前一棒的運動員在進入後200 米時的名次安
  排，隊友在最先的，便會在第一線等待接棒，隊友在第二的，則安排在第二線等待如此類
  推，當排在內線的運動員接棒離開後，等待接棒的運動員可移往內線。
   

4x400米接力的情況
7. 4x100米和4x400米的第一棒運動員必須採用蹲踞式起跑。